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"Qualidade de vida começa na mente: embarque nessa jornada rumo ao crescimento emocional."

Alex Garcia

Psicologia Clínica - Hipnose - Terapia Sistêmica

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Alex Garcia

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Sobre Mim

Alex Garcia Psicólogo

CRP: 12/25794

Olá, seja muito bem-vindo ao nosso espaço dedicado ao bem-estar mental e emocional!

Sou o Psicólogo Alex Garcia e ofereço atendimento psicológico abrangente para jovens, adultos, idosos, casais e famílias. Utilizo a psicoterapia e  faço uso de técnicas como a hipnose e a terapia sistêmica para obter melhores resultados e mais eficácia no tratamento. Meu compromisso com a qualidade, a ética e o profissionalismo garante um ambiente seguro para o seu desenvolvimento pessoal e relacional. Descubra o caminho para uma vida mais equilibrada e saudável.

 

Minhas Formações:

Nossos Serviços

Terapia individual: Auxílio no desenvolvimento de autoconhecimento, manejo de emoções e superação de desafios.

Terapia para jovens: Apoio em questões como ansiedade, bullying, autoestima e orientação profissional.

Terapia para adultos: Abordagem de questões como estresse, depressão, traumas e desenvolvimento pessoal.

Terapia para idosos: Auxílio em questões como declínio cognitivo, luto, solidão e adaptação à nova fase da vida.

Terapia de casal: Mediação de conflitos conjugais, comunicação eficaz e construção de um relacionamento mais saudável.

Terapia familiar: Abordagem de conflitos familiares, dinâmicas interpessoais e fortalecimento dos laços familiares.

Oferecemos atendimento psicológico abrangente para pessoas de todas as idades e necessidades. Acreditamos que a qualidade de vida começa na mente, e estamos aqui para te ajudar a embarcar em uma jornada de crescimento emocional.

Terapia individual

Terapia para jovens

Terapia para adultos

Terapia de idosos

Terapia para casal

Terapia familiar

Nossas Especialidades:

Psicologia Clínica:
A psicologia clínica é a área da psicologia que se dedica à avaliação, diagnóstico e tratamento de transtornos mentais e comportamentais. O psicólogo na clínica utiliza diversas técnicas para ajudar seus pacientes a lidar com seus problemas e melhorar sua qualidade de vida.

Hipnose:
A hipnose é uma técnica terapêutica que induz  a um estado de atenção concentrado e focado. Nesse estado, você se torna mais receptivo a sugestões positivas, abrindo as portas para mudanças comportamentais e auxiliando no tratamento de diversas condições como: a superação de traumas, tratamento de vícios e fobias, redução da ansiedade e do estresse, entre outras.

Terapia Sistêmica:
Abordagem que busca compreender os problemas individuais dentro do contexto familiar e social. Ela se baseia na ideia de que os indivíduos são membros de um sistema e que as suas relações com os outros membros influenciam o seu comportamento e bem-estar.

A psicologia clínica é a área da psicologia que se dedica à compreensão e tratamento dos transtornos mentais e do sofrimento emocional. O psicólogo clínico trabalha com indivíduos, famílias e grupos para ajudá-los a lidar com diversos desafios, como:

  • Ansiedade
  • Depressão
  • Estresse
  • Traumas
  • Fobias
  • Problemas de relacionamento
  • Dificuldades de aprendizagem
  • Dependência química
  • Problemas de autoestima
  • Transtornos alimentares
  • Dificuldades de sono
  • Doenças psicossomáticas

 

Uma Abordagem Focada nas Relações

A terapia sistêmica é uma abordagem terapêutica que busca compreender os problemas individuais a partir das dinâmicas e relações presentes em seu sistema social. O foco da terapia sistêmica é a família, mas a abordagem também pode ser aplicada em outras áreas, como a terapia de casal, a terapia de grupo e a terapia organizacional.
Na terapia sistêmica, o terapeuta trabalha com o cliente para explorar as interações e os padrões de comunicação presentes em seu sistema familiar. A partir dessa análise, o terapeuta pode ajudar o cliente a identificar os problemas que estão causando sofrimento e a encontrar soluções para superá-los.

Alguns dos princípios básicos da terapia sistêmica são:

  • A visão holística do indivíduo: O indivíduo é visto como parte de um sistema, e não como um ser isolado.
  • A importância das relações: As relações interpessoais são consideradas fundamentais para o desenvolvimento e bem-estar do indivíduo.
  • A circularidade da comunicação: A comunicação é vista como um processo circular, em que cada membro do sistema influencia os demais.
  • A neutralidade do terapeuta: O terapeuta se mantém neutro e não toma partido em relação aos conflitos familiares.

 

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